Tag: Puasa

Kesehatan

Cara Tepat Siasati Kebutuhan Air Minum Selama Puasa

Kewajiban menjalankan ibadah puasa membuat kita harus menahan lapar dan dahaga. Hal ini setidaknya terjadi selama kurang lebih 12 jam penuh. Oleh karena itu, saat waktu berbuka tiba perlu bagi kita untuk dapat memenuhi kebutuhan tubuh yang tertinggal melalui asupan bernutrisi dan juga pemenuhan air mineral. Sayangnya, akibat terlena dengan nikmatnya menu berbuka banyak di […]

Ramadan

Yuk Kawan Ketahui Hakikat Berbuka Puasa yang Sebenarnya

Berbuka menjadi saat yang sangat ditunggu – tunggu oleh mereka yang telah seharian penuh menjalankan ibadah puasa. Bahkan hal ini juga merupakan bagian dari seluruh rangkaian dalam amalan sunnah di bulan Ramadhan. Allah SWT dan junjungan besar kita Rasulullah Muhammad SAW sangat menganjurkan untuk menyegerakan perbuatan baik ini ketika waktunya telah datang. Dalam suatu hadist, […]

Yatim dan Dhuafa

Bantu Pekerja Informal Lancar Berpuasa dengan Dukung Program #BelanjaKebaikan Paket Gizi Ramadhan

Menjalankan ibadah puasa sambil bekerja mungkin bukanlah hal yang memberatkan seseorang. Namun untuk dapat mencapai kelancaran hingga penghujung Ramadhan tentu kita membutuhkan penunjang kesehatan. Ya, hal yang sama juga menjadi penentu apakah ibadah puasa dapat dijalankan dengan lebih semangat oleh saudara pekerja informal kita. Di tengah krisis yang dihasilkan oleh kondisi pandemi, saudara pekerja informal […]

Kesehatan

Ini Olahraga Ringan yang Aman Untuk Dilakukan Selama Berpuasa

Bagi kamu yang sudah terbiasa aktif dan rutin melakukan berolahraga tentu sangat sulit untuk meninggalkan kebiasaan baik ini meski tengah berpuasa. Walaupun begitu, olahraga sebaiknya tidak dilakukan secara berlebihan. Pasalnya, melansir halodoc saat seseorang melakukan puasa simpanan cadangan karbohidrat akan habis. Hal ini membuat tubuh lebih banyak membakar lemak dari biasanya. Meski kondisi tubuh masih […]

Sedekah

3 Pilihan Sedekah Ringan Ini Ampuh Lengkapi Pahala Ibadah Puasa Kita

Bulan suci yang dinanti akhirnya tiba. Setelah melalui beragam kondisi termasuk sulitnya kehidupan di masa pandemi, Ramadhan seolah mengobati luka yang sempat ada. Kini, saatnya kita memanfaatkan kesempatan yang Allah SWT berikan dengan sebaik mungkin. Salah satu caranya adalah melengkapi ibadah puasa dengan melakukan beragam amalan sedekah. Berikut beberapa bentuk perbuatan baik yang bisa Kawan […]

Kemanusiaan

Sabar Tujuan Utama yang Seharusnya Tertanam di Hati Orang yang Berpuasa

Sebagai umat Muslim, menjalankan puasa Ramadhan merupakan ibadah yang tergolong wajib. Menjauhkan diri dari makanan, minuman, dan juga segala hal yang membatalkan termasuk juga yang menimbulkan syahwat adalah tuntutan yang harus dipenuhi saat kita berpuasa. Namun, di balik itu semua tahukah Kawan bahwa Allah SWT tengah melatih kesabaran kita? Ya, bahkan Allah menempatkan posisi sabar […]

Kesehatan

Ini Perubahan yang Terjadi pada Tubuh Selama Menjalani Puasa

Ibadah puasa di bulan Ramadhan selalu menjadi hal menarik bagi setiap umat Muslim. Selain momennya yang hanya terjadi satu kali dalam setahun, perubahan kebiasaan sehari – hari terkadang juga memberikan cerita tersendiri. Namun, ada hal yang tak kalah penting dari semua itu. Ya, tentu saja ini berkaitan dengan kesehatan tubuh kita sebagai dampak dari ibadah […]

Kesehatan

Rekomendasi Menu Berbuka Puasa Sesuai Anjuran Rasulullah Muhammad SAW

Saat menunaikan kewajiban ibadah puasa Ramadhan tubuh kita memerlukan asupan nutrisi untuk mempertahankan fungsinya sehari – hari. Namun, kebiasaan konsumtif masyarakat Indonesia terutama pada menu gorengan dan minuman segar membuat tujuan ini kerap kali dikesampingkan. Pada kenyataannya, tubuh memerlukan zat yang dapat menggantikan hilangnya nutrisi selama seharian penuh berpuasa. Salah satunya yang sangat berperan penting […]

Ramadan

Tak Sekedar Menahan Haus dan Lapar Saja, Ini Hakikat Puasa

Pernahkah Kawan mendengar tentang hakikatnya puasa adalah untuk menahan diri dari belenggu hawa nafsu? Ya, sejatinya hal tersebut bukan hanya sekedar untaian kalimat saja lho. Ada makna yang begitu dalam dan sudah sepatutnya dapat kita ikuti karena hal tersebut adalah perintah Allah SWT. Rasulullah Muhammad SAW dalam sebuah percakapan dengan sahabat Jabir bin Abdullah Al […]

Kesehatan

Tips Mudah Agar Tubuh Tetap Sehat Selama Menjalankan Ibadah Puasa

Bulan Ramadhan menjadi salah satu momen yang cukup ditunggu – tunggu oleh kebanyakan umat Muslim. Selain dipenuhi dengan beragam kebaikan, bulan suci ini nyatanya membawa kebahagiaan tersendiri bagi setiap keluarga terutama saat momen berbuka tiba. Kebersamaan saat berbuka puasa bersama merupakan hal yang sangat dinantikan. Sayangnya, hal tersebut justru sering kali menimbulkan masalah kesehatan baru. […]

Back To Top