Category: Kesehatan

Kesehatan

Cepat Menginfeksi, Ini Gejala yang Perlu Diperhatikan dari COVID – 19 Varian Delta

Keberadaan virus corona di Indonesia saat ini semakin mengkhawatirkan. Selain lonjakan kasus yang belum dapat teratasi dengan cepat, varian delta pun jadi merajalela. Varian covid – 19 yang juga dikenal dengan sebutan B.1.617.2 ini disinyalir memiliki kemampuan menginfeksi yang begitu singkat bahkan disertai dengan gejala yang lebih parah. Melansir Kontan.co.id, varian delta virus corona diketahui […]

Kesehatan

Ketahui, Ini Alasan Pentingnya Menjaga Kebutuhan Serat Harian

Sistem kekebalan tubuh memiliki pengaruh yang besar dalam menunjang kesehatan manusia. Sejatinya banyak cara yang dapat dilakukan untuk mempertahankan imunitas harian. Sayangnya, tidak semua orang menaruh kepedulian yang sama terhadap hal ini. Pola makan yang buruk kerap kali menjadi sebab mengapa sistem kekebalan tubuh kita sering kali tidak terjaga dengan baik. Salah satu hal yang […]

Kesehatan

Mengenal Golongan Orang yang Tidak Direkomendasikan Menerima Vaksinasi COVID – 19

Vaksinasi dianggap menjadi salah satu jalan keluar dari permasalahan wabah COVID – 19 di berbagai belahan dunia. Meski pada dasarnya vaksinasi akan memberikan efek samping tersendiri, namun sejatinya ada beberapa golongan yang tidak direkomendasikan untuk melakukan hal ini. Jika Kawan merasa cukup ragu dengan kondisi diri sendiri, mari perhatikan beberapa hal seperti dilansir melalui situs […]

Kesehatan

Mengenal Hipotensi dan Gejala yang Mungkin Dirasakan

Sering mengalami pusing dan lemas tanpa sebab? Hati – hati bisa jadi Kawan tengah mengalami hipotensi. Ya, hipotensi atau yang sering kita dengar dengan sebutan darah rendah adalah kondisi dimana tekanan darah berada di bawah 90/60mmHg. Sementara dalam kondisi normalnya, tekanan darah seharusnya berada antara 90/60mmHg sampai 120/80mmHg. Melansir Aldokter, hipotensi sendiri sejatinya terjadi karena […]

Kesehatan

3 Hal yang Perlu Dipersiapkan Sebelum Menerima Vaksinasi COVID – 19

Vaksinasi menjadi langkah yang ditempuh pemerintah Indonesia dalam menangani penularan COVID – 19 di nusantara. Meskipun begitu, hal ini diketahui belum dapat dilaksanakan secara merata. Pasalnya, penyaluran vaksin harus lebih dulu dilakukan pada orang – orang yang masuk ke dalam kelompok prioritas. Sebelum mendapatkan vaksin pun sejatinya ada beberapa hal yang perlu diperhatikan. Tujuannya tentu […]

Kesehatan

Buka Puasa dengan Gorengan? Ini Dampaknya Jika Dikonsumsi Harian

Berbuka puasa menjadi momen yang sangat ditunggu – tunggu oleh umat Muslim. Bagaimana tidak? Hal ini memang merupakan saat untuk melepas dahaga dan lapar yang tertahan selama hampir seharian. Gorengan menjadi pilihan menu yang kerap kali disantap. Namun, pernahkah terbayangkan dampak apa yang hadir pada tubuh kita jika melulu gorengan dijadikan menu pembuka puasa harian? […]

Kesehatan

Ketahui 3 Nutrisi Penting Ini Dukung Stamina Tubuh Selama Berpuasa

Menjalankan ibadah puasa memungkinkan kita seharian penuh menahan rasa lapar dan dahaga. Ini berarti segala asupan nutrisi yang selama ini kita terima dan butuhkan menjadi sedikit terbatas. Pada kenyataannya, agar kesehatan tetap terjaga selama berpuasa kita membutuhkan ragam nutrisi penting yang biasanya dapat diperoleh melalui jenis makanan tertentu. Nutrisi yang cukup penting dan sangat dibutuhkan […]

Kesehatan

Cara Tepat Siasati Kebutuhan Air Minum Selama Puasa

Kewajiban menjalankan ibadah puasa membuat kita harus menahan lapar dan dahaga. Hal ini setidaknya terjadi selama kurang lebih 12 jam penuh. Oleh karena itu, saat waktu berbuka tiba perlu bagi kita untuk dapat memenuhi kebutuhan tubuh yang tertinggal melalui asupan bernutrisi dan juga pemenuhan air mineral. Sayangnya, akibat terlena dengan nikmatnya menu berbuka banyak di […]

Kesehatan

Ini Olahraga Ringan yang Aman Untuk Dilakukan Selama Berpuasa

Bagi kamu yang sudah terbiasa aktif dan rutin melakukan berolahraga tentu sangat sulit untuk meninggalkan kebiasaan baik ini meski tengah berpuasa. Walaupun begitu, olahraga sebaiknya tidak dilakukan secara berlebihan. Pasalnya, melansir halodoc saat seseorang melakukan puasa simpanan cadangan karbohidrat akan habis. Hal ini membuat tubuh lebih banyak membakar lemak dari biasanya. Meski kondisi tubuh masih […]

Kesehatan

Ini Perubahan yang Terjadi pada Tubuh Selama Menjalani Puasa

Ibadah puasa di bulan Ramadhan selalu menjadi hal menarik bagi setiap umat Muslim. Selain momennya yang hanya terjadi satu kali dalam setahun, perubahan kebiasaan sehari – hari terkadang juga memberikan cerita tersendiri. Namun, ada hal yang tak kalah penting dari semua itu. Ya, tentu saja ini berkaitan dengan kesehatan tubuh kita sebagai dampak dari ibadah […]

Back To Top